《健身教练》

封面

程序员林乔因体检报告亮红灯,被迫走进健身房,遇到魔鬼教练韩野。韩野曾是国家队选手,因伤退役,表面严苛实则害怕队员放弃。林乔从深蹲都发抖到完成半马,韩野从封闭自我到重新相信热爱。两人在汗水、饮食计划和深夜加练中产生情愫。当韩野获得复出执教机会,林乔必须面对他离开的可能,也学会为自己坚持。

✍️ 铁块与玫瑰 📌 连载中 📖 第34话 👀 153.1 万 ⭐ 9.5 分
运动 恋爱 励志 都市

章节列表

第34话:体测警报 2026-09-23

林乔的体检报告满页红字,韩野冷冷递上训练计划,却偷偷降低第一周强度。

第33话:深蹲第一课 2026-08-27

林乔在深蹲架前腿软,韩野用一句“我保护你”让她完成第一个标准动作。

第32话:蛋白粉谎言 2026-07-24

林乔发现韩野把自己的蛋白粉换给她,两人因善意的谎言第一次争吵。

第31话:雨夜半马 2026-06-20

韩野陪林乔跑完雨夜半马,旧伤复发却坚持在终点为她披上毛巾。

第30话:旧伤复发 2026-05-07

韩野的伤情被曝光,他害怕不能再执教,林乔第一次成为他的支撑。

第29话:复出邀请 2026-04-06

国家队邀请韩野复出,林乔鼓励他抓住机会,却在机场偷偷红了眼眶。

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